Remix Modern Pilates Overview
Remix Modern Pilates oferuje bardzo skuteczny trening całego ciała, którego celem jest wzmocnienie i ujędrnienie wszystkich głównych grup mięśniowych w zaledwie 50 minut. Trening sprawia, że czujesz się silniejszy, szczuplejszy i bardziej pełen energii. Skupiając się na sile rdzenia, Remix celuje w każdą grupę mięśniową poprzez wykonywanie powolnych, kontrolowanych ruchów, które rzeźbią mięśnie bez dodawania masy. Ten sposób aktywuje "włókna mięśniowe o wolnym skurczu", jednocześnie budując siłę i wytrzymałość mięśni.
Remix wykorzystuje maszyny najwyższej jakości, aby zapewnić spersonalizowany, niski wpływ, wysokointensywny trening odpowiedni dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Program zaprasza wszystkich, tworząc środowisko, w którym osoby mogą komfortowo odkrywać korzyści płynące z Pilatesa w wersji Remix.
